Dhagpo Agen
Études et méditation bouddhiques à AgenPhoto Mike Peel (www.mikepeel.net)
13 Septembre : journée découverte méditation
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Activités en 2025 – 2026
Dhagpo Agen organise des méditations ouvertes à tous, des pratiques de groupe, des enseignements de 2 jours et une mini-retraite de méditation de 3 jours.
Toutes nos activités se déroulent au Relais des Associations – 2405 avenue des Landes – 47310 Sérignac-sur-Garonne
« Covoiturage disponible d’Agen, de Nérac et de Condom »
Informations pratiques
- Les méditations ouvertes à tous le samedi matin de 10h à 11h
- Les pratiques bouddhistes de 11h15 à 12h15
- Les enseignements les samedis de 10h à 17h30 et les dimanches de 10h à 16h
- La mini-retraite de méditation sur deux jours de 10h à 17h
EnseignementOuvert à tous
Samedi 27 et dimanche 28 septembre 2025
Les 4 placements de l’attention
avec lama Dordjé Puntso
Dordjé Puntso
Nous ne reconnaissons pas la réalité telle qu’elle est. En effet, nous sommes piégés par différentes méprises : nous percevons comme permanent ce qui est soumis au changement, nous prenons la souffrance pour du bonheur, nous identifions un soi là où il n’y en a pas, etc.
L’entraînement au placement de l’attention s’appuie sur quatre supports : le corps, les sensations, l’esprit et les phénomènes. La contemplation et la méditation sur ces quatre aspects permettent de dissiper les méprises et de se libérer de l’ignorance.
EnseignementOuvert à tous
Samedi 15 et dimanche 16 novembre 2025
Les 4 illimités – cultiver l’amour, la compassion, la joie et l’équanimité
avec Droupla Birgit
Droupla Birgit
Avec les quatre illimités on peut développer un altruisme vaste et sans limite. Accessible à tous, elles se pratiquent d’une maniière progressive dans notre quotidien, ouvre nos coeurs pour les autres et nourrissent la pratique méditative.
Pendant ce week-end, Droupla Birgit va expliquer le sens de chacune de ces qualités et comment les cultiver pas à pas.
EnseignementOuvert à tous
Samedi 14 et dimanche 15 mars 2026
Les 4 vérités des êtres nobles
avec Lama Kemtcho
Lama Kemtcho
Le chemin de discernement auquel nous invite le Bouddha nous fait prendre conscience de la réalité de notre situation pour nous emmener sur une voie de libération. C’est le sens des quatre vérités des êtres nobles. Les deux premières vérités, celle du mal-être et celle de l’origine de ce mal-être, nous amènent à comprendre les conditions que nous rencontrons. Les deux vérités suivantes, celle de la cessation du mal-être et celle du chemin, consistent en la mise en oeuvre des moyens qui permettent de dissiper ce qui nous entrave, afin d’actualiser la clarté présente en chacun.
Mini retraite de méditationOuvert à tous
Samedi 30 et dimanche 31 mai 2026
Emotions et méditation
avec Lama Shédroup
Lama Shédroup
“Les émotions ne sont que des mouvements mentaux qui, mal utilisés, nous entraînent vers le mal-être.
La méditation, selon l’enseignement du Bouddha, est une dynamique de liberté qui permet d’établir une distance avec nos émotions et nos fixations. Elle nous permet, à terme, d’entrer dans une relation féconde avec soi-même et autrui.
« Le bouddhisme est un mode de vie par lequel nous développons les qualités de notre esprit. C’est un mode de vie très particulier, car c’est une façon d’attteindre le bonheur sans nuire à autrui. »
« Un Dhagpo est un espace de découverte et d’étude des valeurs du bouddhisme. La mise en œuvre simple de cet enseignement dans notre vie quotidienne est source d’harmonie, de détente, de soutien et de bien-être. Sur cette base, nous pouvons, pas à pas, cheminer dans la direction de l’éveil. »
Méditation guidée ouverte à tous
Le samedi de 10 h à 11h, Relais des Associations : 2405 avenue des Landes –
47310 Sérignac-sur-Garonne
(non adhérents, nous contacter avant votre venue s’il vous plait)
« La méditation est une rencontre progressive avec nos fonctionnements. Elle permet de poser un regard neuf sur nos différents états d’esprit et nos pensées. S’entraîner à les voir et ne pas les suivre permet de clarifier l’esprit en le pacifiant. C’est également un temps de détente et de pause dans nos activités du quotidien. »
Pratiques
- Au relais des associations, le samedi de 11h15 à 12h15 aura lieu une pratique bouddhiste, soit la pratique de la compassion (rituel de Tchenrézi), soit celle du Guru Yoga du 16e Karmapa soit celle de la purification (rituel de Dordjé Sempa). cf. calendrier ci-dessous
Calendrier
Septembre 2025:
le 6 Tchenrézi
le 13 journée méditation
le 20 Tchenrézi
les 27 et 28 enseignement
Octobre 2025:
le 4 Dordjé Sempa
le 11 Tchenrézi
le 18 Tchenrézi
le 25 Guru Yoga du 16e Karmapa
Novembre 2025:
le 1er Tchenrézi
le 8 Tchenrézi
les 15 et 16 enseignement
le 22 Dordjé Sempa
le 29 Tchenrézi
Décembre 2025:
le 6 Tchenrézi
le 13 Guru Yoga du 16e Karmapa
le 20 Tchenrézi
Janvier 2026:
le 3 Tchenrézi
le 10 Tchenrézi
le 17 Dordjé Sempa
le 24 journée méditation
le 31 Tchenrézi
Février 2026:
le 7 Tchenrézi
le 14 Guru Yoga du 16e Karmapa
le 21 Tchenrézi
le 28 Tchenrézi
Mars 2026:
le 7 Dordjé Sempa
les 14 et 15 enseignement
le 21 Tchenrézi
le 28 Tchenrézi
Avril 2026:
le 4 Guru Yoga du 16e Karmapa
le 11 Tchenrézi
le 18 Tchenrézi
le 25 Dordjé Sempa
Mai 2026:
le 2 Tchenrézi
le 9 Tchenrézi
le 16 Guru Yoga du 16e Karmapa
le 23 Tchenrézi
les 30 et 31 mini-retraite de méditation
Juin 2026:
le 6 Tchenrézi
le 13 Dordjé Sempa
le 20 Tchenrézi
le 27 Tchenrézi
Contact
Par téléphone : 05 53 65 91 80 (Helen)
ou 06 37 45 20 51 (Monique – aux heures des repas)
Par mail : agen@dhagpo.org